体虚，内火旺盛，如何调理？

属于阴虚，精血或津液亏损，劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。

长期消耗体内的淋巴白细胞，激素分泌的不平衡就会导致你的情况了。从你的症状上看还有实火，由于毒素积累到肠道引起的，可以每天早上起来空腹喝500毫升的淡盐水，或者轻量用药。食补是一个非常缓慢的过程，而且你又是先天不足，吃补药使身体早熟，加之青春期激素分泌有自己的规律，过多的干涉对身体也不好，少量吃一些补药，但一定要找中医辨证的开方，市场的不合适，吃两三副就可以了，然后平时的饮食一定要注意，不能挑食，我推荐螺旋藻吧，这个长期服用就可以使你的身体越来越健康了，没克螺旋藻的营养价值相当于氦筏份禾莓鼓逢态抚卡一千克的蔬菜水果是不争的事实。在一个就是多锻炼身体才能促进血液循环，促进微血管的生长。