最养胃花生粥怎么做

花生粥做法

主料:花生 大米 红枣

辅料:冰糖

步骤:

1.准备好大米、花生、红枣。2.大米洗净,倒入沙煲,加入适量冷水;大火煮开。

3.倒入红枣,煮10分钟。

4.加入花生,大火煮开,小火熬煮20分钟。

5.加入冰糖,直至糖化。

6.盛入碗中,温热食用。

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