敷面膜可以退烧吗

敷面膜不可以退烧。

发烧时敷面膜有可能抑制皮肤的出汗机制，从而影响退热效果。此外，面膜比较凉，发烧时我们的面部神经比较敏感，此时敷面膜会比较难受，还有可能诱发面部神经症状，比如出现面瘫，所以发热时并不建议敷面膜。

如果想要通过物理的方法来退烧，可以用35度左右的温水来擦拭腹股沟、腋窝、颈部等大动脉较为密集的部位，水分蒸发可以将体内的热量带走，有助于降温。

发烧时注意事项

发烧时的注意事项包括控制体温，补充水分和电解质，查找病因。如果是发热的情况下首先建议一定要注意好物理降温问题，如果是超过38度5是需要服用布洛芬悬浮剂进行降温，这段时间一定要注意好饮食的问题，以防止身体缺水，平时的时候应该多加注意好饮食情况，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，要以清淡的食物为主。

多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是维生素C含量高的蔬菜和水果。患者发烧期间以流质和半流质食物为主，可以吃一些清淡的容易消化的食物。注意卧室内的通风，以免细菌滋生。