日常生活中，如何预防脑梗的发生？

日常生活中如何预防脑梗的发生？

脑梗的预防方面，我们主要有三种预防，一级预防，二级预防，还有三级预防。

1、一级预防，主要是针对从来没有发生过卒中的患者，也就是预防脑梗的发生，这是一级预防。这个主要是对于具有脑血管病的危险因素的患者进行普查，或者是对于它的危险因素进行干预或者是合理的治疗。这种在筛查过程中往往会发现脑血管病的危险因素，就比如说高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、高尿酸、心脏病、抽烟、饮酒等等，这些都是脑梗好发的危险因素。

所以首先要对这些危险因素进行干预，就比如说要调节好血压、血糖，建议患者停止吸烟、饮酒等等，这是对于有危险因素的患者。如果不存在这些危险因素的健康人，预防脑血管病发生，我们就要建议他多多运动，还有饮食当中注意少油、少盐、少糖等等这方面。

2、二级预防是指对已经发生过脑梗或者TIA或者视网膜缺血的患者，预防脑梗的再次发生，这种病人我们往往会会给予一些药物的干预。