是不是年纪大的人都会耳背？

你好

大家身边可能都有这样的老人，就是你小声说话，他听不见，需要你大声喊才能听清，一般我们把这种情况称之为耳背，主要就是由于年纪的增加，听觉器官的退化衰老，造成听力的逐渐下降，出现老年人耳聋，是一种正常的生理现象。

耳背严重影响着正常的生活，为了消除耳背的影响，可以为老年人佩戴助听器，起到扩大声音信号，提高听力的作用，除了助听器之外，我们也可以采取一些措施来预防或者延缓老年性耳聋的发生，来保护我们的听力，今天就和大家分享一下具体的保养措施。

第一个措施，没事就给自己的耳朵做个按摩

按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，每天早晚各按摩一次，每次按摩5分钟，再对耳朵周围进行按摩，经常按摩能够增加耳朵的血液循环，保证内耳的供血，长期坚持按摩有保护听力的作用。

第二个措施，不要经常掏耳朵，不使用尖锐的物体掏耳朵

外耳道比较娇嫩，而且血液循环差，如果经常掏耳朵或者使用尖锐的物体掏耳朵，都会造成外耳道的损伤，容易引起感染和发炎，甚至会损伤耳膜，影响听力，如果耳朵痒，可以使用棉签沾酒精或者甘油之后轻擦耳道，既能止痒，还不会损伤耳道。在洗头或者洗澡之后，要及时使用干棉签擦干耳道内的积水。

第三个措施，适当进行补肾

中医认为，肾开窍于耳，中老年人，肾脏容易出现亏虚，所以听力的衰退和肾亏有着很大的关系，中老年人多吃点具有补肾作用的食物或者中药，保养了肾脏还帮助改善听力减退，预防耳聋的出现。

第四个措施，远离噪声环境，避免强声音刺激

大家都知道长时间的噪音刺激对于听力是有很大损伤的，年纪大了，本身听力下降，如果再加上噪音刺激，听力下降速度会加快，出现噪音性耳聋。所以老年人应该避免在噪音很大的路边打牌、下棋，跳广场舞的声音也不宜过大，如果处于噪音环境中，要做到间隔一段时间就让自己处于一个相对安静的环境中休息休息。

日常生活中，如果能够注意到这四个方面，就能有效的帮助老年人减少听力的损伤，避免老年人耳聋的加剧，预防耳背的出现，起到保护听力的作用。

望采纳祝你好运