斯诺克出完杆向内偏一点,还有撞胸问题如何解决?
部分人打不直,因为球杆回抽的时候,后手臂摆动得太高(大臂小臂一起动),球杆倾斜过大,打球的时候要变成平直的,难度太大,动作容易变形。
握杆,足以支撑球杆的重量就好,尽量用放松用小力气打球。球杆击中白球才有清脆的声音。想想羽毛球,不是越用力就打得越好。
正面看球后,直接趴下出杆。其实应该侧身一点,左脚向前一点,并承受更多体重,这样既顺应了左手的关节(走路的时候也是向斜向中间摆动),又留足了空间,发力更顺畅。
动作舒展:左手伸直,握杆靠后,球杆的大部分控制两手中间,肘部高于肩部,侧面看有明显的三角形。保证,一、击中白球产生反作用力的时候,肩部大肌肉受力,不易变形;二,杠杆原理,因为握杆靠后,以手架为支点,白球撞击球杆的短力臂,要撬动后手的大力臂,大力臂越长越稳定。
虎口:要施加压力,不能留有空隙,否则出杆容易打歪。一般是架杆的时候,虎口往下压一下,让球杆平直,也可将虎口的空隙挤压掉,更好的控制球杆。
胸口贴杆:保证身体趴下到位,保持球杆平直。很多人身体趴下,肩膀没有下压,肩膀还是略高于肘部,这样没法限制大臂运动。(出杆前不时回头看一下,可以很好的纠正自己的动作)。打球的时候,大脑可以注意一下,只有小臂放松摆动,大臂是不动的。
站位:右脚要站在进球(白球)路线的偏左一点,把位置让给体侧的右手。右手应该在臀部右侧1-3拳头处,才有足够的空间出杆,有足够的空间。这个空间对出杆顺畅很重要。