我也常有梦魇，这个一般分为两种 一个是有邪气不干净的东西影响 ，一个是亲人托梦 。我常常是第一种，我试过很多方法，建议你可以在枕头下放一个法体盐的护身符，淘宝就有卖的不贵效果很好。
也可以佩戴橘子石手链，好在橘子石也可以助好运。还是很值得