高血压的食疗偏方血脂高

苦荞（米)降血糖、降血压、降血脂、（可到网上自己查证）,

苦荞若干地区人类作为主食多少万年，对身体没伤害。

我老婆前些时发现血糖高，我以为最好不要吃药，就到网上找，最后筛选出人类作为主食多少万年的荞麦中的苦荞（米）当饭吃（不吃大米与其它原主食），血糖基本降至正常范围，后他妹妹血糖高了几年，也把苦荞（米）当饭吃，血糖也基本降至正常范围。（50多岁），后许多同事友人服食效果均如此。有部分肥胖者减了几斤至20斤体重。

后发现用一半燕麦片一半苦荞（米）煮饭吃口感更好。

燕麦片、苦荞（米）可在农贸批发中心一袋袋买，便宜。

苦荞（米）------实际上不苦。

燕麦片苦荞（米）饭---不用限量吃，吃饱为止。