拯救秃头偏方

秃头逆袭7个引起脱发的根本原因

肾虚脱发

肾气充实，头发就浓密，肾气虚，头发就容易脱落。此种脱发应该以补肾为主。建议食用偏热性的东西，具有补肝肾不足、祛风除寒作用的食物补充碘质，如韭菜、核桃、生姜等。

血虚脱发

血气衰弱，头皮部位血液供给不通畅，头发自然长不好。建议食用补充气血的食物，如山楂、辣椒、生姜、木耳等。

血热脱发

很多少年白发、头屑过多、脱发属于这种类型。由于肝火太旺而阴液滋养不及，风胜则燥，燥伤阴血，阴血不足不能养发，毛根干涸而发焦脱落。建议多吃维生素和具有降火作用的食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、香瓜等等。

脂溢性脱发

导致脂溢性脱发的原因有很多，其根本的原因是遗传，秃顶毛囊存在先天缺陷，会提前出现退化和萎缩，其次与体内雄激素水平有关。建议多补充维生素，多吃含碱性物质的蔬菜和水果：补充碘质如海带、海菜、发菜等等。

精神性脱发

因情绪波动、烦躁、过劳、惊吓、睡眠不佳等因素，引起的发根气血失养，影响了头发的生长周期和生存环境，从而导致的脱发。多吃富含铁元素和维生素B的食物，如西红柿、黑芝麻动物内脏、紫菜等。

斑秃性脱发

斑秃与自身免疫、神经创伤、精神异常、感染病灶和内热、分泌失调有关，斑秃是可以自愈的，但是常会复发，持续数月或更久。多吃高蛋白食物，富含铁元素的食物，含微量元素及矿物质的食物。

化学性脱发

头皮长期收到药物和美发用品刺激而导致的脱发现象，尤其是烫染过程中使用的化学产品，对头皮的伤害最大最多。建议少吃辛辣重口的食物，多吃新鲜果蔬类食物，如苹果、猕猴桃、杨桃、菠菜、香菜、西兰花等。