手腕神经偏方

许多准妈妈在妊娠晚期可能会感到手部阵发性疼痛、麻木，仿佛有针刺或烧灼的感觉。这其实是孕期激素变化，特别是松弛素的作用，导致筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛，同时影响到神经。手部浮肿、过度伸或屈腕都可能触发这些症状。别担心，我们为你准备了贴心建议！

医生建议

1. 减少使用电脑时间，为手腕减负。2. 买一个腕托安在电脑键盘上，轻松减轻对腕神经的压迫。

当手指感到针扎般的疼痛时，不妨试试轻轻按摩手指5分钟，让舒适感瞬间涌上心头。

夜间上肢疼痛、麻木和无力更易发生，建议睡觉时在手和手腕下垫一个枕头，让甜蜜梦境伴你度过。