抽烟的人清肺的偏方

抽烟的人清肺的偏方

猪肺萝卜汤?

将猪肺、萝卜洗净后切成块，杏仁去皮，香菜切成段。将大料、花椒包好，将萝卜块入锅，再放上猪肺、杏仁、葱段、姜片和花 椒大料包，加入清汤、食盐。用大火炖至猪肺熟烂时再加入味精，去掉葱、姜、大料袋，加入少许胡椒粉，撒上香菜段即可。 功效：补肺，止虚嗽。《随息居饮食谱》记载：猪肺“甘平，补肺，止虚嗽”。

莲藕雪梨汁?

雪梨200克、豆浆300毫升、蜂蜜适量。 将雪梨洗净，去皮和核，切小块。将雪梨和豆浆一起放入果汁机中搅打均匀，打好后加入蜂蜜调匀即可。功效：这道果蔬汁具有生津润燥、清热化痰之功效，非常适合因吸烟而导致肺燥咽干、经常咳嗽的人士饮用。

还有吸烟者应该清淡饮食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝茶

推荐几款清肺毒素茶

精选玉竹、金橘片、百合干、枣干、菊花、冰糖等材料,主要针对长期吸入污染空气的朋友们，以及长期抽烟的烟民们!具有很好的养肺功效哦!