脚出现酸痛必须要多休息、减少活动量，可以在酸痛的地方给予局部热敷或者利用中药煮水来泡脚，都能够促进局部的血液循环，常用的中药有艾叶、当归、红花等。另外，也可以考虑去医院做物理治疗，例如超短波治疗、超激光疼痛治疗，对缓解疼痛的效果也是比较好的。如果疼痛非常厉害也可以口服非甾体类抗炎药来治疗，能够消除局部无菌性炎症，同时也能够缓解疼痛的症状。另外，中医的推拿手法治疗以及针灸疗法的效果也是很好的。