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酒精中毒

那何谓「酒精中毒」呢？我们广泛的说，便是对酒精有心理上和生理上的

依赖性，造成一些慢性疾病及人际关 系、家庭和工作的破裂称之。统计上男

性比女性多四倍。为什麼会对 酒精产生依赖性？其原因仍不完全了解，可能

与燥欲、忧郁性、依赖 性人格或破裂的家庭工作上、社会上压力有关系。

酒精中毒会使你失去工作、朋友。对身体健康的影响包括有对脑 部、神

经系统、肝脏、心脏的伤害。其早期的症状有：失眠、作息时 间的改变，对

事务不关心，在每天工作前或有心理压力时对酒需求增 加。当提及其喝酒过

度时容易激怒。到了末期则易健忘、性能力降低 ，不喝酒时则会手脚发抖，

视、听上的幻觉、流汗、心跳加快。肝机 能降低、黄疸、腹涨、内出血，更

严重时则脚水肿，心脏衰竭甚至休 克。其它并发症包括慢性肝炎、胃溃疡、

周边神经炎、脑部退化及胰 脏炎。

如何戒酒

遵照及配合你的医师的帮助，参加一些戒酒团体。家庭 、朋友给予帮助

鼓励，找个固定的职业。营养上注意均衡，尤其维他 命B1的补充。如果您能

如此，脱离酒鬼生活，再一次拥有健康美丽的 人生，则为期不远。

酗酒的人欠缺哪些维他命

酗酒者难免有维他命不足的现象。而造成这种现象的原因有以下三种。

1.在酒店喝酒的人，越倾向於不吃东西只喝酒，当然其维他命的摄取相对的

减少。

2.酒喝多了后，维他命B1的吸收率会恶化。自古爱喝酒的人容易得脚气病。

3.酒一旦喝多了，肝功能会发生障碍，而维他命B群的利用率随之减低。