病情分析：
脱肛要是不算很严重（即能自己宿回去）的话一般都是先采用保守治疗，要是宿不回去的话就只有行手术治疗。
意见建议:
中医上讲的也叫做是中气下陷，所以建议你可以吃点补中益气丸或是找中医师开些中药吃都可以。
平时不要吃酸辣及刺激性食物、多吃青菜和水果等