肩周炎有哪些食疗方法？

肩周炎,又名漏肩风、五十肩、冻结肩等,为肩关节周围软组织的无菌性炎症。中医学认为本病为肩部感受风寒湿所致,属“痹证”范畴。

肩周炎的食疗方法如下:

蛇肉汤

原料乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量。

制法炖汤,肉汤同食,每日2次。

功效具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

桑枝鸡汤

原料老桑枝60克,老母鸡1只,盐少许。

制法将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。

功效具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

川乌粥

原料生川乌头5克,粳米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。

制法把川乌头捣碎,研为极细粉末;先煮粳米,粥快熟时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。

功效具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

白芍桃仁粥

原料白芍20克,桃仁15克,粳米60克。

制法先将白芍水煎取液,约500毫升;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。

功效具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。