胡子少怎么样可以变多，想留胡子了

男人有胡子才更有阳刚之气，怎么才能长一副好胡子呢，小编经过多方查询考证，为大家提供几种方法以供参考.

方法一：外敷内服健康生物刺激法

1

这种方法是最安全的，生姜，大蒜，酒精，通过直接刺激皮肤可以刺激皮下毛囊细胞新陈代谢，加快合成黑色素，促进胡须生长。

2

胡须的实质是角质蛋白，角质细胞内充满蕾由多种氨基酸组成的角蛋白，其中以胱氨酸的含量最高，不过头发中的角质细胞已丧失了活动能力，几乎没有任何生理功能头发中含有多种微量元素，可检测的就有20种以上，如铁、钢、碘、氟、硒、锌，砷等.这些元素的含量大大高于血.尿中的浓度，因此饮食要注重补充蛋白质和微量元素，目前根据网友反馈信息多服用牛羊肉 内脏 海鲜之类的食品 会有帮助。

方法二：物理刺激

勤用剃须刀刮胡子，刮的越勤快，胡子长的就越快

方法三:使用毛发助长产品

胡须助长/增长液或增长膏或毛发生长精油类产品，为了防止广告嫌疑，这里不做品牌介绍，大家可以百度搜索，或淘宝里面找找，这类产品很多。

方法三:心胸开阔，少淫欲。

淫欲能刺激性激素分泌，性激素有抑制生长激素合成黑色素蛋白，最终导致毛发稀疏或没有毛发。因此适当减少淫欲思想有益于减少身体内分泌紊乱，不会抑制毛发正常生长。

转自：百度经验：

胡子少怎么办没胡子怎么办怎么才能长胡子呢

胡子少怎么办没胡子怎么办怎么才能长胡子呢