股骨和髋骨交接处痛

你的这种情况，是因为股骨和髋骨交接处稍微有些错位，挤压了神经或者肌肉有点轻微挤压撕裂伤而造成的疼痛。我告诉你解决方法：平躺在硬板床上，头枕在枕头上。双腿弯曲平放在床上，如果是右侧股骨和髋骨交接处痛，就用右脚用力全身配合向左侧翻点身，把右手握拳放在股骨和髋骨疼痛处，此时左脚用力全身配合向右侧翻身，用身体的重量和拳头的顶力对“股骨和髋骨交接处”所有疼痛的地方一点一点进行顶压按摩，一直顶压按摩到感觉不到疼痛了，就可以了。不要胡思乱想，不是什么多大的问题，一两天就可以好了。祝好。

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