胸痛到底是胃的问题还是心脏问题，应该如何缓解？

健康无小事，胸痛到底是哪里出了问题，是胃病还是心脏的原因，最好还是不要自行判断，更不要盲目用药，不是专业医生、不凭借准确的检查数据，是很难做成正确的结论的。当然了，胃病和“心痛”还是有一定的区别的。

首先，你可以根据自己的日常生活状态、饮食规律等，做出个初步的判断，如果说经常“生猛海鲜乱吃一通、生冷油腻来者不拒”的话，那么胃出问题也就在情理之中了。如果你经常处于郁闷忧郁之中，经常熬夜上火，那么心脏不舒服也是有可能的。

再有两者的位置不同，心脏位于胸腔的左侧，而胃呢，则是腹腔的左上侧，虽然说两者是邻居，但还是有“地域差”的，心脏的位置靠上，而胃则偏下。

当然了，一旦发生疼痛，尤其是辐射状的疼痛，你也很难说清楚究竟是哪里痛了。但胃痛有个特点，一般是在饭前空腹的时候，或者是刚刚吃过饭、对胃部有一定的刺激时候，它就会觉得不舒服了，发出疼痛感。

除了饭前饭后外，在外部环境突然变冷时，也会加剧胃部的疼痛感。当然了，这种环境的骤变，同样会令你心脏不舒服。

不管怎么说吧，“心痛”和胃痛还是有细微差别的，但是还是奉劝你，身体真的出现异样的时候，尽快到正规医院，寻求医生的帮助，早发现早治疗，早一点恢复健康。

无论是心脏不舒服，还是胃疼，你都需要注意的一个问题，那就是多休息。健康出了问题，多半是你的抵抗力下降了，而造成你这道“防火墙”不灵的一个主要因素就是疲劳。

你可能不知道，疲劳感不仅仅是你精神上的一种感觉，而是你整个五脏六腑都是如此，因为它们同样需要休息。

通常情况下，人在睡眠时是各个脏腑器官修复的最佳时机，如果你经常熬夜睡眠不足，那就剥夺了脏腑的修复时间，如此“虐待”它们，它们压力重重，工作起来也是力不从心，你又怎能舒服呢？

多注意休息的同时，也要养成良好的生活习惯，包括饮食、运动、戒烟戒酒等等，这些看似不起眼的事，对你的健康来说，却是至关重要的。

烟酒的危害就不说了，整天暴饮暴食、玩游戏到半夜、想什么时候吃就来份外卖，打破了正常的规律，身体各脏腑都处于“无规律”的变化中，这对健康是非常不利的。所以对于你来说：有则改之无则加勉。

总之，不管是哪里出了问题，你首先要做的就是去看医生，寻求专业人员的帮助。自己也要多加注意，改掉不良的生活饮食习惯，多运动，少熬夜，真正地做到“健康快乐每一天”。