脚踝这个地方的循环不好，所以吸收水肿起来会慢一点。
如果不能很好的吸收，对周围的组织形成卡压，压迫，不仅活动受限，而且如果有破损，还有可能发炎之类的。所以应该尽快消肿。
建议你配合一点物理治疗，比如热敷；按摩推拿，当然有人可能会说按摩会加重水肿，所以你在按摩的时候要轻一点。这些都有助于局部的循环，有利于消肿。