古时候科技不发达，古人用什么洗头发呢?

虽然古时候科技不发达，但是古人也都是很讲究卫生的，在秦汉时期就已形成了三日一洗头，五日一沐浴的习惯，所以官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。古人常用来洗头发的有淘米水，猪苓或者皂角。

在先秦时，人们就用淘洗“稷”(糜子)的水洗头，也就是我们现在生活中的淘米水。淘洗谷物的水中含有碱性成分，能够帮助分离油垢，同时，丰富的水溶性维生素和矿物质还有助于养护头皮和发丝，可以起到良好的清洁和养护效果。猪苓就是生活富裕一些的人才会用的了，猪苓里面加了一些香料，用后会有比较浓郁的香气，就像是我们现在用的洗发水那样。

平常人一般都会选择用皂角洗头发，皂角树是一种在北方常见的树木，皂荚就是皂角树的果实。皂荚富含皂苷成分，把它捣碎加水就可充当洗发水、洗手液、沐浴液甚至洗衣液，讲究一点的话，可以先把皂荚的皮、子剥掉，留取皂荚肉晒干，使用时用热水泡煮，浸出有效成分，制成的“皂荚汤”就是上好的洗发水了。最晚到南北朝的时候，皂荚就已经成为一种家常日用快消耗品了，已经全面商品化，一般的小店小铺里都可以买得到的。

所以虽然古时候科技没有现在发达，古人也还是通过自己的智慧找到了洗头的方法，即便男女都是长头发，也依然可以保持干净不油腻，甚至可以散发香气。