卵泡不长内膜薄怎么办

　在我们的身体中，卵泡是在不断的发育的，卵泡的数量非常多，但是处于发育中的卵泡数量非常少，每次只有几个卵泡可以发育，那么卵泡不长内膜薄怎么办？

卵泡不长内膜薄怎么办？

　怀孕其实对于大多数的女性朋友来说都是非常重要的一件事，但是有一些女性由于自己身体的原因不能够孕育出宝宝，造成不能孕育的原因很多，卵泡发育不好内膜薄就是其中不能孕育的一个原因，那么你知道卵泡发育不好内膜薄怎么办吗?下面我们就来看看问题的答案吧。

　首先不要灰心，这个病没有你想的那么严重是可以治好的，你会有自己的宝宝的，另外心情也很重要的，心情不好吵架会伤害了爱你关心你的人的，等到后悔就来不及了，所以一起想办法，互相体谅一下。卵泡发育不好的原因有很多的，不过一般只要吃一些促进卵泡发育的药就可以了，改善卵泡的发育状况，提高受孕率，保持乐观积极向上的心态对病情是有帮助的，所以心情很重要!子宫内壁薄的话即使怀孕也不一定孩子能抱住，易流产，所以要吃药让子宫内壁增厚，这样就可以顺利的怀孕了，另外要补充营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，经常锻炼身体，强身健体。针对此类病人，应该调整好心态，改善脾气，不要太暴躁，在药物治疗的同时要加强自身的营养，应该多锻炼身体，提高自身免疫力和抵抗力，为怀孕做好充分的准备!祝你早日心想事成。

　因为卵泡的正常发育成熟需要一个时间和过程，更需要一定温化作用,就象万物在发育生长阶段,需要足够的时间和过程,更重要的是需要足够的温煦气化,这样才可以发育成熟.生殖系统也一样,卵泡在没有正常发育成熟之前。短期内硬行强制其排卵，就象拔苗助长，结果往往会适得其反。从中医讲，主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现上述的情况。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。对此病的治疗，主要直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟。恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质)等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。

运动对卵泡有什么影响？

　在很多的时候运动都是对身体有利的。锻炼身体能增强孩子和大人的抵抗力，减少生病，还有想要宝宝的朋友也是需要锻炼好身体，这样精子才会更健康，精子也会很活跃。那么做运动会影响到卵泡吗?下面就和我一起了解一下运动对卵泡有什么影响?

　可以正常的进行适当的散步，可以做慢跑，这样的话都是很好的，一般情况下都可以促进卵细胞的生长的。

　备孕期间是要多运动，女性平常多运动也会让身体好，卵泡变好也是可以借由运动的，不过除了运动还可以多补充维生素才能让卵泡发育更成熟，饮食也得注意。

　卵泡受孕时的影响

　卵泡的生长速度与程度是否正常，如果在正常范围应选择排卵期受孕。在月经规律的前提下，排卵往往发生在下次月经来潮前的14天。成熟卵子排出后的寿命估计为24加减6小时，排卵后12小时之内，卵子的受精能力最强，15到18小时内仍有受精能力，24小时后受精能力丧失。

　正常射精后精子进入子宫腔能存活2到3天，但其生殖能力仅能保持1到2天;未进入宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间不超过24小时。所以受精时间应在排卵后24小时以内。

　运动对卵泡什么影响上面已经简单给出解答。运动多身体上每个细胞都是有利的，卵泡也是不例外的，运动对卵泡有这促进生长的作用。还要注意想要宝宝的朋友在受孕的时候，卵细胞的排卵日子，成功的怀上一个健康的小宝宝。