腱鞘囊肿是小病啊，不用那么难过的。治疗：1、挤压使囊肿破裂。2、穿刺抽出囊液，囊内注入药物（醋酸泼尼松龙）或留置可取出的无菌异物（粗丝线），并加压包扎。3、手术治疗。术中应完整切除囊肿，如系腱鞘发生者，应同时切除部分相连的腱鞘；如系关节囊滑膜疝出，应在根部缝扎切除，以减少复发机会。您此次又复发了，我建议您手术治疗，是个小手术，只要做好了，复发率很低的。最好祝您早日健康！