可以用中医治疗牙龈炎吗？哪些食物有助于缓解牙龈炎呢？

可以用中医治疗牙龈炎吗？哪些食物有助于缓解牙龈炎呢？

1.可以用中药治疗牙龈炎，芹菜，芹菜可以充当牙齿清扫机，扫除一些食物残渣。另外，用力咀嚼可以刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱度，达到天然抗菌的效果，让我们的牙齿更健康！

2.绿茶有助于缓解牙龈炎，绿茶对我们的口腔健康非常有益。可以缓解牙龈炎的症状，预防牙龈炎。因为绿茶含有儿茶素，可以防止导致牙龈炎的细菌传播。更令人惊讶的是，这种抗氧化剂还能消除炎症。

3.富含纤维的食物有助于缓解牙龈炎。纤维不仅能帮助消化吸收，还能降低患牙龈炎的风险。因为纤维可以改变口腔内的有益菌，提高其对炎症的抵抗力。柑橘类水果含有大量的纤维和维生素，可以常吃。

4.西瓜皮有助于缓解牙龈炎，收集若干个西瓜皮，只剥一层西瓜崔屹，洗净，晚上在太阳下暴晒，完全晒干后磨成细粉，装入瓶中，在药店用五毛钱买冰片，与10克左右的西瓜崔屹粉拌匀。牙痛时，用棉球棒蘸取适量西瓜粉擦拭患处，每日敷五六次。

5.酸奶有助于缓解牙龈炎。发酵酸奶中含有大量的益生菌，不仅可以帮助缓解牙龈炎带来的不适，还可以预防牙龈炎的发生。这主要是因为益生菌可以阻止导致牙龈炎的细菌的生长。

6.香蕉有助于缓解牙龈炎，香蕉中的维生素C可以维持牙龈健康。如果严重不足，牙龈会变得脆弱，容易生病，比如牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落，所以要经常吃香蕉！

7.青柠有助于缓解牙龈炎，石灰中含有柑橘酸，可以杀死很多细菌；把酸橙汁滴在牙齿上，不仅能打通，还能清洁牙齿。如果你的口腔有伤口或溃疡，不要使用这种方法。

8.奶酪有助于缓解牙龈炎，奶酪中含有的钙和磷酸盐可以平衡口腔内的pH值，防止口腔处于有利于细菌活动的酸性环境中，导致蛀牙。而且，经常食用奶酪可以增加牙齿表面的钙，使牙齿更加坚固。