口干舌燥喝什么茶?

1、柚子茶和菊花茶

柚子茶里面含有大量的维生素以及钙元素，具有养肝以及健脾养胃的功效，同时也能够止咳化痰以及清热去火，增强身体的抵抗力和免疫力，预防感冒。菊花茶具有清肝明目的效果，预防便秘，缓解腰酸背痛，因为菊花属于寒性食物，能够清热祛火以及生津止渴，适合于口干舌燥人群。

2、红茶和蜂蜜水

红茶里的多酚类物质属于抗氧化剂，能清除对身体有害的自由基，降低胆固醇含量，预防老年痴呆以及心脏问题产生。红茶性温能健脾养胃以及生津止渴。每天坚持喝一杯蜂蜜水，能加快血液循环速度，保护心血管，具有美容养颜以及减肥瘦身的功效，同时也可杀菌消毒。另外坚持喝蜂蜜水能够润肺，缓解燥热所引起的口干舌燥。

扩展资料：

口干舌燥的原因：

1、喝水太少，吃的过咸，做剧烈运动，出汗太多，神经功能发生紊乱，唾液分泌明显减少，过于紧张或者焦虑等都会让你们出现口干舌燥问题，这属于生理性的口干舌燥，不必过于担心，多喝水，多吃含水分比较多的食物即可。

2、另外当身体缺乏维生素b2时会出现口角和舌体溃疡、咽喉干燥和口干。

参考资料：