参麦粥:材料:人参6克,丹参、麦冬各15克,五味子10克,粳米100克,白砂糖适量。
操作:先将麦冬、五味子、丹参洗净煎取浓汁;人参切成薄片,与洗净的粳米同煮成粥,粥将熟时,兑入药汁、砂糖,再煮1~2沸即可。每日2次,温热服。
功效:益气养阴,敛汗安神,活血化瘀。