哺乳期8个月，产后一直以来头发断发掉发严重怎么办

一、产后脱发是正常现象。

毛发的生长受体内激素的影响很大，女性在怀孕时会产生大量的雌激素和孕激素，这使得本该正常脱落的头发一直处于生长期状态，所以这个期间准妈妈们一般很少掉发，发质可能比孕前还要好。

而生完孩子后，随着体内的激素水平迅速下降，那些“超长服役”的头发集中进入静止期，大批毛囊开始退化萎缩，头发渐渐脱落。

不少妈妈在产后3-6个月时会出现明显的脱发，过程可能要持续2-6个月，之后会陆续长出新的头发，基本上大部分妈妈在孩子18-24个月大时都能够恢复到孕前的发量。

二、产后护发妙招：

1、坐月子期间照样要勤洗头。过多的油脂不仅会加快头发脱落，而且还会让你的头发变得枯燥、无光泽，头皮屑也会随之而来。

2、均衡膳食，多补充蛋白质。营养均衡非常重要，研究发现产后脱发严重的女性体内普遍缺乏铁、锌、铜等微量元素；另外头发最重要的营养来源是蛋白质，所以妈妈们在产后应该多补充一些富含蛋白质的食物3、多休息，保持好心情。

4、按摩头皮。多按摩可以促进血液循环

5、、少染烫，正确吹发。

6、选择天然温和的洗发水