经常按摩乳房，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房健美。
还有就是可以试试缔美韵组合，我就是用这个来丰胸的。中药的，还是什么定向束脂的。我觉得挺不错的，你可以看看！~