牙齿特别黄，跟别人说话的时候都不好意思笑，有哪些有效的小技巧可以轻松搞定？

首先要了解导致牙齿发黄的原因，因为原因有很多，只有了解了才能对症下药：第一种是生理性的牙齿颜色改变人们的牙齿会随着年龄的增长和长期的使用而逐渐发生轻微的变化。就像你自己的皮肤，年轻的时候，你是白色的，光滑的，年老的时候，你是逐渐黑暗的。这些都是不可避免的，这种牙黄没办法改变。

第二种因牙齿表面的食用色，呈黄色或灰色；烟渍、饮料、咖啡、茶色素等，附著牙齿上呈黄灰色，被称为外源性黄牙，这种情况情况首先对刷牙的要求比较严格，可以买专门的针对性牙膏，还可以放在牙膏上一些盐，能够达到改变情况的效果。

其次对刷牙的牙刷也有一定的要求，最好能够选择电动牙刷，这样的话效果会更加好。

第三种是内源性黄牙：牙齿受到某种元素影响，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。色素不在牙齿表面而在牙齿组织内。如果想改变牙黄的情况，可以选择去专业的医院进行一次洗牙这样的效果是最明显的。

还有很多其他的小偏方，也可以改变牙齿的状态，让牙齿从黄变白。橙皮干燥，磨成粉末，与牙膏混合刷牙。牙齿很快就会变白。刷牙时，在牙刷上使用酵母粉可以帮助牙齿变白。咀嚼生花生。别把它们吞下去。用花生屑当牙膏刷牙。这些方法都可以让牙齿发生一定的变化，都是很简单的小窍门哦！