生姜泡酒擦拭头皮真的可以生发吗？

近年来，高频率的生活促使人们压力山大越来越大，不仅是在生理还是心理上，都严重危害到人们的健康，比如掉发，是长时间的过度劳累和睡眠不足造成的，于是就有很多网友问生姜泡酒擦拭头皮真的可以生发吗？其实是可以的，生姜泡酒能够促进局部的血液循坏达到生发的效果。

首先生姜擦拭头皮是可以刺激皮囊进而促进生发的，因为生姜中姜辣素，可以促进头皮的血液循环，增加头发营养，避免油脂分泌过旺，再加上生姜本身具有消毒的作用，能够为头发创造一个良好的生养环境，生姜泡酒可以使生姜不那么的刺激头皮，对于精神性脱发和肾虚的人事很有必要的。但我们也要因人而异，切不可盲目使用，以免产生副作用，严重会导致头皮局部皮肤发炎，进而会使脱发加重，严重时应该到医院治疗，这就是生姜泡酒可以生发的原因。

其次我们除了生姜泡水以外，我们也要注重购买洗发水的质量，也不是越贵越好，但是?一分钱一分货?的道理大家都懂，使用适合我们头皮的洗发水会达到事半功倍的效果，我们要用温水清洁头皮，可以在温水中放几片生姜，不可频率使用，一次大概泡20分钟左右，每天1到2次即可，一周一次效果更佳，切记不可频繁洗头，会损害头皮组织，容易导致油性头发，头皮发痒等症状。

总而言之，健康饮食也可以促进头皮生发，比如多吃清淡，尽量避免辛辣油腻的食物，适当吃一些补品，如管氨酸或生发胶囊，对生发还是有效果的，有规律的作息，勤锻炼，对于还在为生发烦恼的小伙伴快行动起来吧，早日脱离掉发的苦海。