病情分析：
腹胀、打嗝、大便不成形有时呈黑色，要考虑胃肠炎和胃肠功能紊乱的表现。这种情况和饮食不洁、受凉有较大的相关性。应该积极口服药物调理为妥，如肠炎宁、四磨汤、参苓白术散等等，药物调理期间注意饮食卫生和防寒保暖。
指导意见：
积极药物调理，无效时就医进一步检查。平时劳逸结合，忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物。大便黑色不能完全排除消化道出血的可能性，必要时可以考虑检查排除。