除皱的小偏方

　皱纹是每个人不可避免的，随着年龄的增大，我们的肌肤上会有越来越多的皱纹，但是有时候我们不良的习惯也会导致皱纹早早的就爬到了我们的脸上，是我们看起来非常的显老。所以很多人想方设法的想要去除这些皱纹，例如打针、做手术等，这些虽然看起来效果很快，但是副作用是非常大的。实际上我们身边有一些小偏方就可以帮助我们祛皱的。

除皱的小偏方

　 1、燕窝蜜枣汤除皱偏方

　做法：将燕窝用清水泡开，去除杂质后和蜜枣一起放入锅中，加入适量的水煮至蜜枣熟烂后，调入适量的红糖即可。

　功效：燕窝性平、味甘，具有养阴润燥、补中益气的作用，蜜枣具有清除体内毒素、促进新陈代谢的作用，长期食用的话，可以让肌肤变得光滑细嫩。将燕窝和蜜枣同煮食用，可以有效的去除脸上的皱纹，使肌肤变得滋润。

　 2、杏花露除皱偏方

　做法：将杏仁捣碎后，放入锅中加适量水煮一刻钟，再加入桂花煮约10分钟，去掉渣子加入冰糖搅拌至融化即可。

　功效：杏仁虽然味道有点苦，但是它能够促进皮肤的血液循环，进而使皮肤变得红润有光泽，而桂花也是美容养颜的佳品，两种食材搭配在一起，不仅吃起来味道香甜，而且对于抚平脸上的皱纹也是有一定的效果的。

　 3、木瓜牛奶汤除皱偏方

　做法：将新鲜成熟的木瓜取果肉切成细条和适量的砂糖煮熟，待凉至室温后兑入适量的牛奶即可。

　功效：很多人可能都知道木耳炖牛奶可以起到一定的丰胸的效果，实际上它还能帮助我们去除脸上的皱纹呢。这是因为牛奶中含有蛋白质、木瓜中含有生物酶，可以使皮肤变得紧致，减少皱纹的产生。

　 4、柠檬蜂蜜汁除皱偏方

　做法：将柠檬洗净后沥干水分，切成薄片后放入玻璃瓶中，倒入适量的蜂蜜进行腌制。食用时取适量温水冲兑服用即可。

　功效：经常喝柠檬水的话，有防止皮肤松弛的作用，而蜂蜜一直以来就是滋润、养阴、护肤的常用食品，将柠檬浸泡在蜂蜜中的话，两种食材的有益成分相互作用，可以起到美肤、祛皱的效果。

除皱的方法有哪些

　 1、注意护肤手法

　大家知道吗，护肤的手法不正确的话，也是会导致脸上皱纹早早的出现的，而相反的，如果采用正确的护肤手法，就可以有效的延缓脸上皱纹的出现。平时大家可以采用冷热水交替的洗脸方式，即先用温水洗脸，然后拍上冷水，可以起到缩小毛孔、紧肤的作用。另外在涂抹护肤品的时候，动作一定要轻柔，以免伤害肌肤，造成皱纹。

　 2、多加以按摩

　平时晚上洗完脸之后，在涂抹护肤品的时候，如果能够搭配以正确的手法进行按摩脸部肌肤的话，在促进护肤品吸收的同时，也能起到预防以及抚平肌肤皱纹的作用。

　 3、注意肌肤补水

　如果肌肤长期处于干燥的状态下的话，就容易出现皱纹，所以一定要注意给肌肤补水，这样皮肤才会变得充盈饱满，皱纹自然就会消失了。

　 4、多吃除皱的食物

　俗话说，吃药不如食补，平时在膳食中注意多吃一些具有滋养肌肤、除皱的食物，也可以帮助肌肤保持一个良好的状态。

除皱吃哪些食物好

　 1、多吃富含蛋白质的食物

　蛋白质不仅是人体皮肤的建筑材料，也是皮下肌肉的组织成分。通过促进皮下肌肉的生长，对防止皮肤松弛，减少皱纹的产生有重要的作用。所以平时应该多吃高蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。特别值得一提的是，胶原蛋白可以使肌肤充盈，皮肤弹性增强，使皱纹减少。它在猪蹄、猪皮等食物中含量较为丰富。

　 2、多吃富含矿物质的食物

　锌缺乏会引起皮肤上皮角化，使皮肤干燥、粗糙。一般来说，贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干果类、虾、燕麦等为锌的良好来源。

　硒是若干抗氧化酶的必需组分，其水平的高低直接影响了机体抗氧化能力，在内脏和海产品中含量比较大。

　铜具有抗氧化的作用，贝类、坚果为其良好来源。

　 3、多吃富含核酸的食物

　核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。研究检验，女性天天食用核酸约800毫克，维生素2克，4年后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩。富含核酸的食物有很多，主要是鱼类、动物肝脏、蜂蜜、黑木耳等。

除皱的民间方剂

　1、生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述材料研磨成粉末，加水调匀敷在脸上。

　2、栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。

　3、取桃花、荷花、芙蓉花洗净后用冰水煎成汤汁，频洗脸部。

　4、黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面。

　5、用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面。