牙龈萎缩怎么办

一、偏方治疗牙龈萎缩

当出现牙龈萎缩的时候，可以试一试偏方治疗，也能取得一定的效果。比如用生蒜，生核桃，生茶叶等放在牙龈肿痛或者出血的地方，让大蒜，核桃，茶叶中的汁液渗入到牙龈中，起到消肿止痛的作用，坚持就能对牙龈萎缩起到很好的治疗作用。

二、按摩治疗牙龈萎缩

牙龈萎缩后可以采取按摩的方法，缓解牙龈萎缩的速度。具体做法有三种，一是每天用上下牙叩齿100次，这样可以加强牙龈的承受力度，对于牙龈萎缩的速度能起到一定的抑制作用。二是用牙刷的背面按摩牙龈，每个牙龈处按摩30秒，可以促进牙龈处的血液循环，减缓牙龈萎缩的情况。三是在晚上睡觉前，把双手的食指分别放到上下嘴唇能感受到牙龈的地方，在外边做按摩，每个位置做三十次左右，也能缓解牙龈萎缩症状。