不排除是乳腺增生,乳腺纤维瘤，保持作息规律及充足，可以外涂茹贝源，注意日常观察。建议：1.对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。2.对于不能排除癌变的患者，必要时做活组织病理切片检查。3.由于病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。