上膛肿痛偏方

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。在代谢性疾病这个大家族中，原本一个默默无闻的“小辈”近年来出镜率甚高，它就是高尿酸。

对医学知识了解得多一点的人，或许知道它是导致痛风发作的直接原因。但是，高尿酸还有不为人知的更为危险的一面—— 诱发肾功能减退甚至尿毒症！

痛风属于代谢性疾病，与糖尿病、高血压等都存在一个共同特点，用一个形象的比喻来形容，就是：“遗传因素讲子弹上膛，环境因素扣动扳机。”就算遗传因素注定了你是易患尿酸和痛风的人，如果你能养成吃对吃好、迈开腿的良好生活习惯，避免其他引起尿酸增高的危险因素，痛风这个“麻烦制造者”也不会在半夜来敲你的门的。

接下来，就来看看，适合痛风患者的日常食谱吧。

1、减少吃进体内的尿酸，吃进去的，用医生的话也就是「外源性尿酸」。

动物内脏、海鲜、鸡鸭鱼、蔬菜等，几乎所有的自然食物都含有嘌呤，而嘌呤在体内会分解为尿酸，从而使血尿酸升高。此外，饮酒特别是长期饮用啤酒，也是血尿酸增高的原因。

2、马齿苋葛根茶可以降尿酸、，出自药王《千金方》

[用料]马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克。