中医治疗虚症的方法

中医治疗虚证确实有效，但是首先要辩证施治方可。 您光说的症状，可是中医需要望、闻、问、切四诊合参的。 所以光凭您的描述，还不能下药方。这里有食补的方法，仅供参考。 1.气虚多食人参 表现：主要为神疲乏力、气短、大便溏薄、易出虚汗、 倦怠等乏力症状。 代表补品：人参。包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（ 朝鲜参、高丽参）等。一般说气虚而稍偏热的，如患有高血压、 糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者应服用西洋参为宜； 单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参， 因为野山参补气的功效显著；反之，气虚偏寒的应用红参（高丽参） 进补，红参有补气温阳的功效。 补气食品：粟子，花生，莲子，榛子仁，荔枝，大枣，椰子瓤， 糯米，粟米，牛肉，牛肚，猪肾，羊肚，羊心，黄羊肉，驴肉， 田鼠肉，鸡肉，鸡肠，黄鳝，泥鳅，鲫鱼，章鱼。 2.血虚首选阿胶 表现：相似于现代医学的贫血症，指经常出现头晕、眼花、 面色萎黄、失眠、多梦等症状。口唇指甲苍白、女子月经延期、 量少色淡或经闭、产后出血过多等。 代表补品：阿胶、当归等。阿胶就是驴皮胶，有补血、止血的功效， 除了用阿胶熬制膏方外，可做为妇女补血调经的常用补血药。 补血食品：猪肝，猪心，猪皮，羊肝，牛肝，牛蹄筋，鸡肝，带鱼， 猫肉，胡萝卜，龙眼肉，葡萄。 3.阳虚谨慎吃鹿茸 表现：一般是指除了气虚症之外，还有畏寒、怕风、四肢发凉、 腰膝酸软、关节冷痛等症状。阳萎早泄、宫寒不孕、尿频、五更泄。 代表补品：鹿茸。鹿茸的壮阳功能较强，可磨粉或浸酒后服用； 但阴虚内热者应禁忌，否则有可能造成出血、烦热不安等不良反应。 补阳食品：羊肉，狗肉，鹿肉，虾，麻雀肉，雀卵，核桃肉。 4.阴虚还要银耳补 表现：主要表现为五心烦热，面赤升火，口干易怒，性情烦躁， 口干舌燥，双目昏花，遗精盗汗。 如更年期综合征以及肿瘤放化疗中期大多表现为阴虚症。 代表补品：有银耳、石斛（枫斗）等。银耳补肺阴、 润肠的功能较佳，石斛生津止渴的功效好；当然， 西洋参在补气的同时也可做为阴虚者的补品。 补阴食品：白木耳，梨，桑椹，松子，甘蔗，白砂糖，饴糖，芝麻， 黑豆，豆腐，小麦，菠菜，羊奶，羊肾，羊胫骨，猪肉，猪肺， 猪胰，猪蹄，兔肉，兔肝，鸽肉，家鸭肉，野鸭肉，鸡蛋，鸭蛋， 乌骨鸡，鹅肉，海参，鱼鳔，蛤蜊肉，蜂蜜和蜂乳，龟肉，燕窝。

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