在某些时候吃了生冷食物，一吃就拉肚子，而且是急性的，大便很稀，像水一样。这种腹泻可以喝 姜丝绿茶 调理，常有这种现象的人，也可以在吃饭的时候喝一杯来预防。
原料：生姜 半块，绿茶 10克。
做法：把生姜带皮切成丝，姜丝和绿茶放在一起，沸水冲泡，闷3三分钟后饮用。
功效：调理寒湿水泻，急性肠炎。清肠祛湿。
注：在外面吃饭的时候可以叫饭店提供食材材料。
摘自陈允斌老师的茶包小偏方，感兴趣的朋友可以去看看。