中暑和感冒是常见的健康问题，需要及时应对。本文将介绍中暑和感冒的应急处理方法，帮助大家更好地应对这些问题。
中暑警报
中暑的信号包括头痛、头晕、口渴、多汗等。如果出现这些症状，应该立即采取散热措施，如用冷水毛巾冷敷头部，或放置冰袋、冰块在头部、腋窝，迅速降温。
感冒的症状包括高烧、咳嗽、鼻塞、喷嚏、头晕等。如果感冒不严重，可以使用小快克感冒药来缓解症状。同时，要多休息，多喝水，让感冒远离你。