一到春秋天就很容易声音嘶哑，口干舌燥，吃什么中药能保养声带？

春秋天天气干燥，平时要多饮水，不要在干燥的环境内待太久，若有口渴的感觉应及时饮水。少吃冰冷食物、辛辣的、烟酒等，都对嗓子有很大刺激。不要憋着嗓子说话，出怪声，悄声说话，或者学一些嗓音特殊人的讲话，都对声带不好。还有一句话，叫“话过于言，不损自伤”，就是说，说话太多对身体不好，容易伤元气；其实，对声带也很不好，容易造成嗓音疲劳，尤其在人声嘈杂的公共场所聊天说话最损嗓子。一些中药对声带的保护有很好作用。

1、藏青果

藏青果性凉，有清热作用，适用于声带充血、发热、口干者；食用方法：可以煎服，每次用10克左右。歌手嗓子怎么保养

2、杏仁

杏仁是自古以来治疗咽喉、气管、肺部疾病的最常用药物之一，治疗声音嘶哑的功效非常好。

食用方法：常用量5—10克，人煎剂，无毒性反应，过量服用太多会有眩晕呕吐等反应。

3、枇杷

枇杷对于肺热冲喉，或有气逆上冲的声音嘶哑患者，用之十分有效。叶枇杷叶本身味苦性平，有清肺利喉，理气降逆的作用。

食用方法：煎汤服，一次用量3～12克。若有条件找到鲜枇杷叶，煎服和泡茶服效果更好，一次可用30克。

4、薄荷

薄荷适用于治疗多种原因引起的声音嘶哑，声带充血。可以泡茶喝，也可以煎服，煎服则配桑叶、菊花、桔梗、银花、藏青果等中药。它本身具有味辛性凉，有疏散风热，清利头目，爽喉开音的功效。

食用方法：研成细粉末，吹撒在咽喉部，也有散风热，清咽喉的作用。也可泡水喝，常用量3.6克。