白萝卜止咳化痰的做法

白萝卜煮水喝能止咳化痰，准备食材白萝卜一个。工具菜刀，菜板，小锅即可。

1、白萝卜去掉茎叶，洗干净。

2、把新鲜白萝卜洗净以后切成片状

然后放在汤锅中，加适量清水一起煮制，煮开以后再煮半小时左右。

4、得到了萝卜水降温以后直接饮用，每天晚上睡前喝止咳化痰作用最明显。

扩展资料：

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

呼吸：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。

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