看手机上的字是倾斜的，视物变形，多久能恢复？去医院说是视疲劳引起的?

如果出现视疲劳，看东西变形模糊这种症状需要让眼睛休息，具体多长时间能好与每个人的体质有关系，而且还与用眼的时间有一定关联。眼睛出现视疲劳多是神经疲劳导致转导异常，然后致使屈光不正，导致出现看东西模糊变形，可以在医生的指导建议下使用护眼眼药水。

视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。

缓解视力疲劳的方法：

注意光线，在微暗的灯光下阅读不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。

中断你的工作，如果连续使用电脑六到八个小时，应为两到三个小时休息一次，喝杯咖啡上个厕所或只是让眼睛离开电脑十到十五分钟。

伸出援手，摩擦双手直至它们暖和为止，然后闭上双眼用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼盖住即可，深缓的呼吸，每天这样做二十分钟。