祛颈纹的方法？

颈纹一般是属于很深的横纹，一般人在脖子肥胖的时候就很容易产生颈纹。那么，要如何祛除呢?接下来，我就和大家分享，希望对大家有帮助!

一：

1.用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或 *** 膏，由下至上轻轻推开。

2、头部微微抬高，食指、中指、无名指三指并合，将颈霜或 *** 膏由锁骨起往上推，左右手交替各做十次，以收紧颈部面板。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增多颈部皱纹出现的机会。

3、利用中指及食指，在颈纹比较多的地方向上推***切忌太用力***，约做15次。

二：

一、内窥镜除皱：

微创除皱时如今除皱手术的大趋势，而内窥镜除皱技术在高科技内窥镜的作用下，整个整形手术在直视下进行，切口小，出血少，损伤轻的优点，手术效果又不错，可谓一举多得。把多余的面板切掉，如果切线设计得好，疤痕非常隐蔽，并且面颈部的面板向后上方提紧。

二、镭射除皱：

镭射颈部除皱的方法是如今非手术除皱方法中不能忽视的一种，整个镭射除皱过程温和、安全、无 *** ，镭射除皱在不损伤面板的前提下达到除皱、嫩肤、祛斑的作用。同时，镭射除皱手术可治疗其它传统术式所作用不到的部位，如口唇周围、下眼睑面板上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹，除皱效果明显，术后不留疤痕。

三、注射填充除皱：

注射填充是近年来用得较多的除皱方法，也是非手术除皱方法中的一种。颈部除皱手术进行时，医生将专用胶原蛋白注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶。该方法操作简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹消除立竿见影。注射填充除皱这种除皱方法还可采用不同的材料来进行注射填充，例如玻尿酸，自体脂肪细胞，肉毒素等。

三：

一：平躺着睡觉

当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，最好就是平躺着睡觉。

二：多吃鱼类食物

鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。基本的脂肪酸有助于滋养面板，令面板保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。

三：带上太阳眼镜

太阳眼镜能够防止你眼部周围的面板被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。

四：不要过度清洗你的脸

面板中的水分和油脂能够保护你的面板，防止皱纹的产生。如果你经常洗脸，就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保溼剂，或者洗完脸后你会抹上保溼霜，那就另当别论了。

五：多擦维生素C

一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的面板状况来选择最适合你的面霜。

六：多吃豆类食品

大豆可以改善你的面板状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对面板造成的伤害。而且它还能够改善面板的结构以及均匀肤色。

七：把咖啡换成可可

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八：养成良好的护肤习惯

每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽菸、每天使用保溼产品等等。