如果胃口不好，有哪些汤，美味养生，简单又好吃呢？

如果胃口不好，有哪些汤，美味养生，简单又好吃呢？蒲公英鸡蛋汤

原材料：蒲公英叶、生鸡蛋、酸菜鱼火锅、盐、鸡精、味精、料酒、芝麻油、玉米淀粉各适当。提前准备：蒲公英摘好洗干净，烧开水放进蒲公英焯烫一下，随后捞起用冷水洗澡，沥净切成段儿预留，鸡蛋打碎拌匀。

作法：净锅内倒进酸菜鱼火锅并放置火上，放进食盐、鸡精、味精、料酒，至汤烧开后，淀粉勾芡，放入蒲公英丝，并淋入鸡蛋液，烧开后快速离火盛在圆碗内，淋入芝麻油，做好了。

拓宽：蒲公英的味儿有点儿苦，用水焯一下能够除去一部分苦蒲公英有优良的降火功效与作用，蒲公英还可以拌凉菜、炒食，也可饮用蒲公英叶茶、根茶，下火祛湿、清热去火实际效果更好。

原材料：草鱼、萝卜、葱、姜、料酒、油、盐提前准备：草鱼清洗干净后控干，擦拭鱼身水份。箩卜削皮切条，葱切成从化，姜切成块状。

作法：锅内滚油，进行爆香几篇生姜片，添加草鱼煎透，煎至双面鱼类掉色。锅内添加一定量的水，添加葱和姜走红烧开，加入适量料酒，煮一会待酒味消散，盖上熬汤至茶汤颜色泛白，添加罗卜干加盐煮十分钟就可以。

拓宽：萝卜健脾养胃降气，润肺止咳下火去躁热，蘸酱直接生吃，拌凉菜也可以。鱼汤有润肺滋补养生之作用，提高食欲。合适秋冬季节服用。

原材料：百合花30克，白木耳20克，梨子1个，枸杞子8-10粒，老冰糖适当。提前准备：将百合花用清水泡浸七八个钟头。作法：将百合花和泡浸清水一起倒进锅内，加上小半碗多清水。

煮一个半小时，待百合花已烂，添加削皮核切片的梨子及老冰糖、白木耳及枸杞子，再煮30min既成。拓宽：梨子有清热去火，滋阴祛火的效果，百合雪梨汤合适阴虚内热，热症后肾阴虚及其易上火口苦咽干胃口差的病症。