宝宝吃丝瓜的好处

宝宝们可以放心享用丝瓜的美味啦！丝瓜不仅鲜嫩可口，营养价值还特别高呢。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和粗纤维，还有钙、磷、铁等矿物质，以及皂甙等有益成分。

丝瓜籽对宝宝们的肠胃有很好的润滑作用，有助于排便，对于消化不良便秘的宝宝来说，简直是天然的“润滑油”。

凉血解毒

丝瓜的凉血解毒功效也非常强大。宝宝们如果因为夏天天热出现血分热重、发热痱等问题，用丝瓜作为菜肴或者将丝瓜捣汁内服，就能有效止痒和去痱子啦！

化痰祛火

丝瓜的化痰作用也非常出色，宝宝们夏天容易上火或感冒咳嗽，喝点丝瓜汤就能帮他们下火祛痰啦！

多种功效

丝瓜在治疗菌痢、过敏性哮喘、咽喉炎和风寒咳嗽等方面也有神奇的功效。宝宝们吃丝瓜的好处真是数不胜数！