如何预防感冒

预防感冒可以采取以下措施：

1.保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以减少病毒在室内滋生。

2.保持个人卫生：勤洗手，不与他人共用毛巾、脸盆等个人用品，可以减少病毒的传播。

3.保持健康的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。

4.避免接触感染源：避免接触已经感染流感病毒的人，尽量避免去人群密集的场所。

5.营养补充剂：核糖核酸+硒? 补充剂? 泼力金，可以增强身体免疫力，有效预防感冒。

5.接种疫苗：接种流感疫苗可以增强身体免疫力，有效预防感冒。

以上措施可以帮助预防感冒的发生，但请注意，如果出现发热、咳嗽、喉咙疼痛等疑似感冒的症状，请及时就医并按医嘱进行治疗。