你好,推荐两道食疗方针对宝宝脾胃虚弱:
1、泥鳅汤:取泥鳅三四条,洗净后放入油锅内炸成微黄色,再加水,放入少量的葱、盐。孩子吃泥鳅并喝汤,一周2~3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗,适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、体虚盗汗的孩子食用,有助于生长发育。
2.多吃山药(淮山)。山药能健脾补虚,清淡滋补,适宜虚汗多的孩子食用,家长可以给孩子做山药粥、山药汤或蒸山药。