女孩子有狐臭怎么办？

狐臭是当生活在皮肤上的细菌将汗液分解成酸时，我们的身体会散发出的令人不快的气味。当人体散发出臭味时，其他人可能会感到不愉快。如果有的人青春期不采取任何措施，通常会出现明显的狐臭。肥胖者，经常吃辛辣食物的人，以及患有某些疾病的人更容易产生狐臭。出汗过多的人（例如多汗症患者）也可能会产生狐臭。但是，汗液中的盐分含量通常很高，以至于细菌无法分解。这取决于发生过多出汗的位置以及涉及的汗腺类型。女孩子有狐臭是非常麻烦的，下面介绍几种方法来和狐臭对抗。

汗液对人类几乎没有气味。汗液中细菌的迅速繁殖及其将汗液分解成酸的最终会引起难闻的气味。腋窝中存在高浓度的顶泌腺，这使该区域易于迅速散发体味。以下步骤可能有助于控制腋臭：

保持腋窝清洁：定期用抗菌肥皂清洗腋窝，细菌数量将减少，从而减少体味。使用新鲜柠檬清理可能会更好。可将其汁滴挤出来，用手搓揉，反复数次，然后用肥皂水洗净。

腋窝下的毛发要定时清理：当腋下有毛发时，它会减慢汗液的蒸发，使细菌有更多的时间将其分解为臭味。已发现定期剃腋毛有助于控制该部位的体味。可重复使用的剃刀可在网上购买。

使用除臭剂或止汗剂：除臭剂可使皮肤更酸性，使细菌更难以繁殖。止汗剂可阻止腺体的出汗作用，从而减少出汗。然而，一些研究表明止汗药可能与乳腺癌或前列腺癌的风险有关。

改变饮食习惯。有时，高脂食品，油或大蒜，咖喱和洋葱等气味浓烈的食品会渗入毛孔并引起狐臭。少吃刺激性食物，辣椒等辛辣刺激食物，有刺激作用，容易使神经系统受到刺激而致使大汗腺分泌更多难闻的气味。