孕妇肚皮痒痒？这些方法可以帮你缓解！

孕期肚皮痒痒是很常见的问题，但是如果不及时缓解，会影响到孕妇的生活质量。下面，我们来介绍一些缓解孕妇肚皮痒痒的方法。

用橄榄油或孕期按摩油轻轻按摩皮肤，可以缓解肚皮痒痒的感觉。但是，一定要记住不要抓挠，否则会留下难看的红痕，还可能引发感染。

内衣裤要勤换，穿纯棉的衣物，减少皮肤与化纤织物的摩擦，可以有效缓解肚皮痒痒的感觉。

洗澡水温不宜过高，也别用碱性肥皂用力擦洗。保持皮肤湿润，不要太频繁洗澡，可以缓解肚皮痒痒的感觉。

刺激性食物和发物要少吃，多吃些绿豆、丝瓜、梨等清凉的蔬果。如果痒得厉害，建议去医院看看，排除妊娠胆汁淤积症的可能。