宝宝发烧怎么办？泡澡降温是个好方法

发烧时洗温水澡是一种很好的物理降温方法。如果宝宝是低烧，控制好室内温度，是可以用温水浴的方法帮助宝宝降温。本文将介绍宝宝发烧可以泡澡降温吗，泡澡降温水温多少度合适，宝宝发烧泡澡降温的注意事项，以及其他有效的物理降温方法。

如果宝宝是低烧，控制好室内温度，是可以用温水浴的方法帮助宝宝降温。用略高于宝宝体温的热水泡澡，多擦拭宝宝的身体。在穴位丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。

水温32-34℃

水温32-34℃，略高于宝宝体温的热水较适宜，关好门窗，室温要适宜。建议多饮水，有利于体温下降，可以有效抵御病毒入侵，增强体内代谢功能。

不要让宝宝再次受凉，洗完后要立即给宝宝裹上浴巾。如果宝宝体温还没有超过38.5℃，或是两次退烧药之间体温升高了，这样的情况下都可以考虑给宝宝进行温水浴。时间控制在10-15分钝，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。洗完后要给宝宝擦干身体，穿好衣服，或裹好浴巾，后再出浴室。

其他物理降温方法

退热贴、少穿一件衣服、多喝水、温湿敷、冰敷等都是有效的物理降温方法。