孕妇可以喝蜂蜜水

首先，蜂蜜是经过充分酿造而成的天然物质，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、叶酸、维生素及铜、锰、钙、钾、铁、磷、钠、镁等营养物质。孕妇喝适量的蜂蜜水，可以摄入孕期所需的营养物质，对胎儿的生长发育有一定的益处。

孕妇喝蜂蜜水可以促进胃酸分泌，增强胃肠道蠕动，改善孕妇便秘的症状。

建议孕妇要适量饮用蜂蜜水，以免饮用过多，反而出现腹泻的情况。

对于孕妇的饮食没有过多的禁忌，生活中注意食物多样化，膳食清淡，保证营养充足，少量多餐即可，同时少吃刺激性食物，禁烟禁酒。