孕晚期羊水少怎么最快补上来

怀孕期间对于女性来说会有很多担心的问题，比如孕后期的时候孕妇出现羊水少的问题如何解决呢?怎么补才是快速的呢?其实孕期的时候羊水偏少的问题虽然是疾病，但是不是什么不治之症，今天我们来给大家介绍关于羊水少吃什么能快速补上来的方法。

1，羊水少的女性可以多吃优质的蛋白质

羊水偏少的准妈妈们可以选择补充优质的蛋白质，对于那些孕期羊水偏少的女性来说，是比较有效的一种手段。所以孕期间的时候可以多吃一些蛋白质，比如豆制品，鸡蛋，奶制品等等之类的食物。家庭条件比较好的准妈妈们，可以每天早晚都喝一杯现煮的新鲜牛奶。

2，羊水少可以补充维生素C

羊水偏少的女性可以多吃维生素C的食物，比如可以多吃橙子，猕猴桃，西红柿，苹果等等之类的水果。有条件的女性可以多榨一些新鲜的蔬菜和水果汁来进行补充，这样可以很好地补充维生素C,对于补充羊水是很有效果的。喝水果汁的时候建议最好可以在家现榨现喝，外面商店的果汁，维生素含量几乎没有，喝太多对身体没有好处。

3，羊水少的女性可以多喝汤

羊水少的准妈妈一定要注意给自己多煲汤，增加喝汤量和喝汤的次数，有营养的汤水能帮助准妈妈补充水分，还能够调节羊水量，同时起到补充其他微量元素的作用。比如孕期可以多喝海带汤和骨头汤等等之类的。

在孕期如果羊水指数小于5厘米或羊水深度小于二厘米就可以诊断为羊水过少。羊水过少首先要做B超检查排除胎儿畸形的可能。如果羊水过少可能会影响胎动，不排除有胎儿宫内紧迫的可能。建议注意多饮水，有利于补充羊水，定期进行复查。